Dijetoterapija nije dijeta. Ona je plan prehrane za tvoje zdravlje

Hrana nije samo gorivo, a dijeta nije rješenje za sve. Kad imaš inzulinsku rezistenciju, probleme sa štitnjačom, gastritis ili hormonalne oscilacije, trebaš plan prehrane koji zna kako tvoje tijelo radi. Dijetoterapija je korak prema prehrani koja radi za tebe, a ne protiv tebe.

Zakaži savjetovanje N/A (0) Ocijeni

Što je dijetoterapija i kome je namijenjena?

Dijetoterapija je prehrambeni pristup koji se prilagođava tvojim zdravstvenim potrebama. Nije dijeta za brz rezultat, već podrška tijelu kroz pravu hranu i personalizirani plan.

Kako izgleda dijetoterapija kad prati tvoje tijelo, ne savršeni plan

Svako tijelo reagira drugačije, zato dijetoterapija mora biti proces s koracima koji se prilagođavaju tebi, ne obrnuto.

1. Razumijemo tvoju dijagnozu i svakodnevni život

Dijetoterapija je proces koji ne kreće samo od nalaza, već od stvarnog života. Ako imaš inzulinsku rezistenciju, gastritis, hormonalni disbalans ili neki drugi izazov, važno je znati kako to izgleda u praksi, a ne samo na papiru. Zato pričamo o tvojim simptomima, ali i o obrocima koje jedeš kad ti je najteže.

2. Prepoznajemo kako tvoje tijelo reagira na prehranu kod bolesti

Prehrana kod bolesti ne znači uvijek isto za svakoga. Analiziramo tvoje simptome, kako se osjećaš tijekom dana, kako reagira tvoj šećer, želudac, hormoni ili crijeva. Dijetoterapija ovdje postaje personalizirana terapija, prilagođena baš tebi.

3. Slažemo prehrambenu terapiju koja pomaže liječenju

Ne radiš još jednu dijetu. Slažemo prehrambenu terapiju koja prati tvoje zdravstveno stanje i pomaže tvojem tijelu da bolje funkcionira. Jelovnik je prilagođen tvojim lijekovima, simptomima i mogućim nuspojavama - od inzulinske rezistencije do gastritisa.

4. Učiš zašto baš ovakva dijetoterapija pomaže tvojoj dijagnozi

Kad znaš što jedeš i zašto, manje si zbunjen i sigurniji u svoj plan. Objasnit ću ti kako prehrana djeluje na tvoje stanje, kako pomaže terapiji i što tvoje tijelo zapravo traži – bilo da je riječ o hormonima, šećeru, probavi ili upalnim procesima.

5. Prilagodba plana kako tvoje tijelo napreduje

Prehrambena terapija ne ostaje uvijek ista. Pratimo kako tvoje tijelo reagira, dogovaramo kontrole i korigiramo plan. Ako imaš promjene u terapiji ili nalazima, prilagođavamo dijetoterapiju tako da ide ruku pod ruku s tvojim zdravljem.

Kad znaš što radiš, prestaješ stalno kretati ispočetka

Dijetoterapija nije još jedan pokušaj od ponedjeljka. Ovo je plan koji postaje dio tvoje svakodnevice, ne dodatni stres. Stoga, napravimo plan koji pomaže tvojoj terapiji, a ne koji ti otežava život.

Trebam plan Saznaj više o pristupu

Što dobivaš kad odlučiš za dijetoterapiju po mjeri?

Ovo nije samo papir s obrocima. Ovo je proces u kojem znaš što radiš, zašto to radiš i kako to pomaže tvom stanju. Dijetoterapija je korak prema prehrani koja ima terapijski učinak, ali i koja funkcionira i kad ti dan nije savršen.

Jasnu poveznicu između hrane i simptoma

Razumiješ kako tvoji obroci utječu na šećer, hormone, probavu i energiju. Ne radiš naslijepo, nego s jasnom slikom što tvojem tijelu pomaže, a što ga koči.

Plan prehrane koji ne remeti tvoju svakodnevicu

Ne moraš mijenjati cijeli život da bi pomogao svom zdravlju. Plan je prilagođen tvom tempu, mogućnostima i navikama, čak i kad je dan kaotičan.

Prehrambenu terapiju koja ide uz tvoju dijagnozu i terapiju

Bilo da imaš inzulinsku rezistenciju, gastritis, PCOS, endometriozu ili probleme sa štitnjačom, tvoj plan prehrane prati tvoje liječenje, a ne ga sabotira.

Podršku koja ostaje

Nakon savjetovanja znaš što ti je činiti, ali znaš i da možeš pitati opet. Uvijek imaš kome poslati “što večeram?” poruku.

Edukaciju za samostalno donošenje odluka

Znaš zašto nešto jedeš i što to radi tvom tijelu. To znači manje zbunjenosti i više sigurnosti u vlastite izbore, čak i kad si u restoranu ili na putu.

Podršku kroz proces

Ako nešto ne funkcionira, prilagođavamo. Nema jednokratnih rješenja, samo plan koji raste s tobom i tvojim zdravljem.

Prehrambena terapija ne mora biti komplicirana. Samo treba biti tvoja.

Zakaži savjetovanje Saznaj više o pristupu

Najčešća pitanja dijetoterapija– NutriBrat

Najčešća pitanja o dijetoterapiji i prehrani kod bolesti

Kad je zdravlje tema, normalno je imati puno pitanja. Ovdje su odgovori koji ti mogu pomoći da shvatiš kako dijetoterapija funkcionira i kako može pomoći baš tebi.

Što je dijetoterapija?

＋

Dijetoterapija je prilagodba prehrane tvojim zdravstvenim potrebama. To nije još jedna dijeta za brz rezultat, već prehrambena terapija koja pomaže tvom tijelu da se lakše nosi s dijagnozom, smanji simptome i podrži liječenje. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) naglašava da prilagodba prehrane može biti ključna u prevenciji i liječenju kroničnih bolesti. Ne postoji univerzalan popis što jesti kod svakog stanja, zato dijetoterapija mora biti personalizirana. Ovdje ne pričamo samo o kalorijama, nego o tome kako tvoj šećer reagira, što tvojoj probavi stvara problem, kako hormoni plešu kroz dan i što tvoje tijelo stvarno treba.

Želiš prehranu koja je primjerena tvojoj dijagnozi?
Javi mi se i složit ćemo plan po tvojoj mjeri.

Koja stanja pokriva dijetoterapija?

＋

Kad tvoje tijelo šalje signale da nešto ne štima, prehrana postaje više od goriva. Tad dolazi dijetoterapija! Ne da ti komplicira život, nego da ga olakša. Kad ti kažu da paziš što jedeš, a nitko ti ne objasni kako. Kad ne znaš smiješ li kruh ili ne smiješ, što s ugljikohidratima kad imaš inzulinsku rezistenciju , što kad te muči gastritis i ne znaš više od čega ti je bolje, a od čega gore. Prehrambena terapija pomaže baš tu, kad trebaš znati kako složiti obrok koji radi za tvoje tijelo. Bilo da ti treba dijetoterapija za inzulinsku rezistenciju, za hormonsku ravnotežu, za želudac, za upale ili plan prehrane za mršavljenje kod zdravstvenih stanja, ovdje slažemo hranu kao alat, ne kao problem.

Što ako uzimam lijekove?

＋

To je važno znati. Prehrambena terapija uvijek se slaže tako da ide uz tvoju medicinsku terapiju, ne protiv nje. Zato je važno da znamo što uzimaš i kako tvoje tijelo reagira. Prehrana i lijekovi često međusobno djeluju. Primjerice grejp može utjecati na metabolizam nekih lijekova.

Što ako ne znam je li dijetoterapija za mene?

＋

Ako imaš dijagnozu gdje prehrana ima krucijalnu ulogu (inzulinska rezistencija, gastritis, hormoni, probava), najvjerojatnije jest. Mayo Clinic ističe da je nutricionistička terapija dio liječenja brojnih stanja, od dijabetesa do probavnih tegoba. Ako nisi siguran, slobodno se javi i proći ćemo kroz tvoju situaciju bez pritiska.

Koliko traje proces dijetoterapije?

＋

Prvi plan radi se na temelju tvojih potreba i stanja, a prilagodbe su moguće po dogovoru. Dijetoterapija je proces, ne jednokratna stvar.

Ako si se prepoznao u ovim pitanjima, ovo je trenutak da kreneš s dijetoterapijom koja pomaže tvom tijelu, a ne ga kažnjava.

Dogovori svoj termin

🤔 Još nisi siguran/na? Možda ćeš svoj odgovor pronaći u čestim pitanjima na početnoj stranici.

Dijetoterapija nije trošak nego ulaganje u zdravlje

Kad znaš što tvoje tijelo treba, štediš i vrijeme i energiju na pogrešnim pokušajima. Bilo da ti treba dijetoterapija kod gastritisa, inzulinske rezistencije ili hormonalnih problema, ovo je ulaganje koje vraća najviše, jer pomaže da živiš lakše, s manje simptoma i više kontrole.

Edukativni dijetoterapijski vodič

Digitalni vodič za samostalno učenje

10,00 €

✔️ PDF s objašnjenjima i primjerima
✔️ Popis namirnica koje pomažu i onih koje pogoršavaju stanje
✔️ Praktične smjernice za obroke bez punog plana

Želim svoj vodič

Najpopularnije

Jednokratna dijetoterapija
(inicijalni pregled i plan prehrane)

Za one koji žele prehrambeni plan prilagođen dijagnozi i trenutnom stanju.

150,00 € 130,00 €

✔️ Individualni razgovor
✔️ Analiza tvoje dijagnoze, simptoma i navika
✔️ Plan prehrane za 7 dana prilagođen zdravstvenom stanju i terapiji
✔️ Smjernice kako prehranu uklopiti u svoj dan
✔️ Pisani plan i edukativni materijali za praćenje simptoma
✔️ Podrška putem e-maila nakon izrade plana

Kreni s planom za svoje zdravlje

Paket dijetoterapije
(praćenje 6 tjedana)

Za one koji žele više od jednokratnog plana.

400,00 € 350,00 €

✔️ Početni razgovor i anamneza
✔️ Personalizirani dvotjedni plan prehrane
✔️ 3 kontrolna razgovora kroz 6 tjedana
✔️ Prilagodba plana bez dodatne naplate
✔️ Swap lista i zamjene za obroke
✔️ Lista za kupovinu
✔️ Mini vodič za izvanredne situacije
✔️ Podrška putem e-maila ili WhatsAppa
✔️ Edukativni materijali za tvoje stanje
✨ Bonus: Pristup NutriBrat bazi recepata

Dogovori svoju dijetoterapiju

*Plaćanje je moguće gotovinom ili putem računa.

N/A

0 ocjena