Online savjetovanje s nutricionistom za one koji žele promjenu, ali ne mogu sve uživo
Bez obzira gdje se nalaziš, nutricionističko online savjetovanje ti omogućuje stručnu podršku, jasne prehrambene smjernice i plan koji prilagođavamo tvom rasporedu. Nema putovanja. Nema pritiska. Samo ti i tvoj proces, uz podršku koja dolazi gdje god treba.
Je li online nutricionist jednako učinkovit kao uživo?
Da, online nutricionist može biti jednako učinkovit kao uživo savjetovanje. Kroz strukturirani razgovor, digitalnu analizu i dostupnost podrške e-mailom, moguće je izraditi personalizirani plan i pratiti napredak bez dolaska u ordinaciju.
Online savjetovanje s nutricionistom nije hladna Zoom veza,
nego proces koji vodi do promjene
Od prvog klika do zadnje preporuke, online savjetovanje s nutricionistom prati tvoje navike, simptome i dnevni ritam. Nema generičkih pristupa, samo individualiziran plan koji se stvara kroz pažljiv dijalog i razumijevanje. Čak i kada smo stotinama kilometara udaljeni.
1. Prvi klik koji mijenja smjer
Online savjetovanje s nutricionistom započinješ dogovorom termina i ispunjavanjem kratkog upitnika o prehrani, simptomima i ciljevima. Već tu krećemo graditi razumijevanje, bez žurbe, bez osude i s fokusom na tvoju priču.
2. Uvodno savjetovanje
Putem video poziva u trajanju od 45 do 60 minuta, pričamo o tvojim navikama, danima kada ti ništa ne ide i trenucima kada si naj(ne)ponosniji. Online savjetovanje s nutricionistom ovdje dobiva osobnu dimenziju, jer ne radimo s kalorijama, nego s čovjekom.
3. Analiza i interpretacija
Nakon razgovora slijedi detaljna analiza unosa hrane, simptoma i obrazaca ponašanja. Cilj je da online savjetovanje s nutricionistom bude više od savjeta odnosno da bude ogledalo onoga što tvoje tijelo poručuje.
4. Plan koji staje u tvoj život
Na temelju analize izrađuje se personalizirani plan i navike, bez „sve ili ništa“ pristupa. Online savjetovanje s nutricionistom u NutriBratu usmjereno je na promjene koje možeš stvarno provesti i održati.
5. Praćenje i prilagodba
Nakon prvog termina imaš mogućnost dogovoriti dodatna online savjetovanja. Svako uključuje refleksiju, prilagodbu i novu dozu podrške. Jer znamo, pravo online savjetovanje s nutricionistom ne završava u jednom razgovoru. Radimo korak po korak, dok ne dođeš do točke gdje se u svom tijelu osjećaš dobro, a hrana ti više nije neprijatelj ili popis zabrana, već podrška svakom tvom danu.
Ako ti je ijedan korak zazvonio kao "baš to"
možda je vrijeme da isprobaš online savjetovanje s nutricionistom koje prati tvoj ritam i tvoje granice. Nisi sam/a u ovome.
Što dobivaš online savjetovanjem s nutricionistom?
Online savjetovanje s nutricionistom ne znači manje pažnje. Naprotiv, dobivaš plan i podršku prilagođenu tvojoj rutini, zdravlju i ciljevima. I sve to dostupno gdje god da se nalaziš.
Stručno vođenje i analiza
Iako je na daljinu, savjetovanje uključuje detaljnu procjenu tvoje prehrane, zdravlja i ciljeva. Dobivaš personalizirane preporuke i strategije koje funkcioniraju u stvarnom životu.
Individualni plan i ciljevi
Na temelju tvoje situacije i ciljeva, izrađuje se realan plan, korak po korak. Bez univerzalnih jelovnika, već smjernice koje stvarno možeš slijediti.
Kontinuirana podrška i fleksibilnost
Fleksibilnost termina, podrška u hodu i mogućnost prilagodbi čine online savjetovanje s nutricionistom odličnim rješenjem za svakodnevni život.
Dostupnost bez geografskih ograničenja
Ne moraš živjeti u Zagrebu ili biti slobodan radnim danom. Online savjetovanje s nutricionistom dostupno je svima, bilo da si u Splitu, Irskoj ili na pauzi u uredu. Samo ti, internet i tvoja promjena, kad ti paše.
Edukacija i razumijevanje
Nema nasumičnih savjeta. Sve što predložim, objasnim. Online savjetovanje s nutricionistom daje ti uvid u to zašto nešto jedeš, kako tvoje tijelo funkcionira i kako male navike mogu pokrenuti velike promjene.
Plan koji se uklapa u tvoj život
Ne moraš imati savršenu rutinu da bi započeo. Savjetovanje ne traži da mijenjaš sve. Naprotiv, online savjetovanje s nutricionistom pomaže ti da uneseš održive promjene koje stanu u tvoj dan i tvoje mogućnosti.
Svaka točka s popisa je tu jer znam što ljudi najčešće trebaju, ali i što im često nedostaje. Ako ti je barem jedna zazvonila kao “baš mi to treba”, onda online savjetovanje s nutricionistom nije luksuz, već dobra odluka.
Zakaži savjetovanje Saznaj više o pristupuŠto te možda još muči oko online savjetovanja s nutricionistom?
Online savjetovanje s nutricionistom je sve samo ne generički Zoom sastanak. Ovdje su najčešća pitanja i još češće nedoumice koje čujem svakodnevno s odgovorima koji ti mogu pomoći odlučiti bez pritiska, bez zbunjenosti, bez "što ako".
Je li online savjetovanje s nutricionistom jednako učinkovito kao ono uživo?
👣 Spreman/na za prvi klik?
Ne moraš imati sve odgovore. Dovoljno je da imaš želju da ti bude lakše.
Online savjetovanje s nutricionistom možda je upravo onaj “klik” koji ti je nedostajao.
Kako točno izgleda online savjetovanje o prehrani?
Trebam li imati posebnu opremu ili aplikacije za online savjetovanje?
Što ako ne stignem na dogovoreni termin?
Mogu li kombinirati online savjetovanje s fizičkim dolascima?Ako ti je barem jedno od ovih pitanja prošlo kroz glavu, onda je ovo pravi trenutak za tvoj prvi korak.
Zakaži svoj pregled🤔 Još nisi siguran/na? Možda ćeš svoj odgovor pronaći u čestim pitanjima na početnoj stranici.
Online nutricionističko savjetovanje koje ti se isplati
Online savjetovanje s nutricionistom nije “još jedan pokušaj”, nego konkretan proces koji ti daje sigurnost, smjer i podršku gdje god da jesi. Uštediš na putu, ne i na kvaliteti.
Jednokratno online savjetovanje
Idealno za one koji žele stručnu procjenu i konkretne preporuke bez dugoročnog angažmana.
50,00 €
- ✔️ 60ak minuta individualnog video razgovora
- ✔️ Analiza tvoje prehrane, simptoma i ciljeva
- ✔️ Jasne, praktične preporuke za tvoju situaciju
- ✔️ Povezanost simptoma i prehrane
- ✔️ Prijedlog početne strategije s prioritetima
- ✔️ Edukativni materijali i konkretni alati
- ✔️ PDF sa sažetkom preporuka
Paket 3 online savjetovanja
(6 tjedana)
Idealno za one koji žele podršku kroz proces, ne samo informacije.
150,00 € 130,00 €
- ✔️ 3 online susreta od 45–60 min tijekom 6 tjedana
- ✔️ Prva konzultacija s detaljnom analizom + 2 follow-up termina
- ✔️ Personalizirane smjernice, korak po korak
- ✔️ Praćenje simptoma i prilagodba smjernica
- ✔️ Podrška putem maila između termina
- ✔️ Strateški pristup prehrani u stresnim danima
- ✔️ PDF vodič s alatima za praćenje napretka
- ✨ Bonus: analiza prehrambenog dnevnika između termina
*Svaki klijent dobiva i PDF mini-podršku između termina s edukativnim alatima i mini-zadatkom.
Individualizirani online program
(3+ mjeseca)
Za one koji žele dublji rad na navikama, hormonima, emotivnom jedenju i stvarne rezultate.
Na upit
- ✔️ 5 do 6 video konzultacija kroz 3 mjeseca
- ✔️ Personalizirane strategije za izazovne periode
- ✔️ Postupna izgradnja prehrambenih i životnih navika
- ✔️ Edukacija o tvojoj dijagnozi ili stanju (PCOS, IBS, menopauza…)
- ✔️ Praćenje laboratorijskih nalaza, simptoma i ritma dana
- ✔️ Gradnja samostalnosti, ne ovisnosti o savjetovanju
- ✔️ Prilagodba plana kroz cijeli proces
- ✔️ Prioritetna komunikacija putem maila
- ✨ Bonus: analitička usporedba napretka i nova strategija nakon 3 mj.
*Dugoročna suradnja uvijek je dvosmjerni proces – kreiramo plan zajedno, u skladu s tvojim tempom i prioritetima.
*Usluge se mogu prilagoditi potrebama. Plaćanje je moguće gotovinom ili putem računa.