Mršavljenje & Prehrana & Psihologija hrane
3. Zašto dijeta ne drži dugo i kako ostati sit bez odricanja
Saznaj zašto većina dijeta propadne čim nestane osjećaj sitosti i kako hranom (ne voljom) možeš preuzeti kontrolu nad apetitom.
    
    Mršavljenje & Prehrana & Psihologija hrane
Saznaj zašto većina dijeta propadne čim nestane osjećaj sitosti i kako hranom (ne voljom) možeš preuzeti kontrolu nad apetitom.
    
    Ako dijeta propada iznova, krivac nije volja nego okruženje. Otkrijte kako mali detalji u prostoru i društvu grade trajne navike.
    
    Prehrana & Mršavljenje & Psihologija hrane
Ti nisi problem. Problem je pristup. Dijete ne uzimaju u obzir tvoj život, tvoje misli, stres i umor. A bez toga nema promjene.