Objavljeno: 20.08.2025. | Autor: Šimić Marko

Dnevnik prehrane otkriva skrivene navike, pomaže u praćenju unosa hrane i vodi vas do zdravijih odluka iz dana u dan.

Objavljeno: 11.08.2025. | Autor: Šimić Marko

Kortizol koktel je napitak o kojem bruji internet. Analiziramo znanstvene dokaze i donosimo smjernice kada ga je smisleno piti.

Objavljeno: 14.06.2025. | Autor: Šimić Marko

Ti nisi problem. Problem je pristup. Dijete ne uzimaju u obzir tvoj život, tvoje misli, stres i umor. A bez toga nema promjene.

Objavljeno: 02.11.2024. | Autor: Šimić Marko

Ne moraš se bojati hrane, ali trebaš znati kako ona ‘radi’. Nauči zašto nas ultra-prerađena hrana drži gladnima čak i kad smo siti.

Objavljeno: 25.08.2024. | Autor: Šimić Marko

Mrkva? Ne. Grašak? Fuuuuj. Ako ti je prehrana ili kuhanje borba, ovaj blog donosi stvarna rješenja, bez prisile, s razumijevanjem.

Kategorija: Psihologija hrane