Objavljeno: 22.10.2025. | Autor: Šimić Marko

Saznaj zašto većina dijeta propadne čim nestane osjećaj sitosti i kako hranom (ne voljom) možeš preuzeti kontrolu nad apetitom.

Objavljeno: 11.10.2025. | Autor: Šimić Marko

Ako dijeta propada iznova, krivac nije volja nego okruženje. Otkrijte kako mali detalji u prostoru i društvu grade trajne navike.

Objavljeno: 13.09.2025. | Autor: Šimić Marko

Dijetalna vlakna su skriveni heroj prehrane. Saznaj kako 7 razloga pokazuje njihovu važnost za zdravlje i vitku liniju.

Objavljeno: 14.06.2025. | Autor: Šimić Marko

Ti nisi problem. Problem je pristup. Dijete ne uzimaju u obzir tvoj život, tvoje misli, stres i umor. A bez toga nema promjene.

Objavljeno: 29.05.2025. | Autor: Šimić Marko

Ozempic nije dijeta. To je lijek. I kao svaki lijek, nosi i rezultate i rizike. Evo što moraš znati prije nego pomisliš da je čudo.

Objavljeno: 05.12.2023. | Autor: Šimić Marko

Ne, ne moraš biti gladna da bi mršavila. Evo što stvarno djeluje, a što ti već godinama prodaju kao ‘brza rješenja’.

Oznaka: mršavljenje